夜貓子總是到了晚上才特別有精神可以追劇、
或是有靈感可以工作，
但熬夜的危害不僅會讓外表看起來疲倦無力、皮膚暗淡，
還會影響到身體內分泌失調、肝火旺盛等問題。
熬夜時可以吃什麼？肝火旺吃什麼？
睿鳴堂中醫診所院長吳宛容中醫師特別與您分享，
熬夜後可以如何藉由飲食、食補調理身體機能，
讓你快速恢復元氣、由內而外地散發光彩。
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